秘魯瑪卡是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區海拔四千米以上的高原上的植物，當地印加人除了當果腹的食物外，還意外發現秘魯瑪卡可以增加體力、耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力，下面我們就一起來看一看秘魯瑪卡效果怎么樣吧！

秘魯瑪卡對女性的功效

1、調節內分泌：秘魯瑪卡的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀。

2、增強免疫力：秘魯瑪卡含非常豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質鋅和鐵等，可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病能力，還能對抗疲勞、改善貧血等癥狀。

秘魯瑪卡對男性的功效

1、對抗疲勞：秘魯瑪卡含有的氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞，增強精力和體力。

2、壯陽強精：秘魯瑪卡含有的瑪咖烯、瑪咖酰胺有利于勃起功能，提高精子數量和活躍能力。

3、平衡荷爾蒙：瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。

秘魯瑪卡哪些人不能吃？

1、孕婦：在懷孕期間由于出于孩子的保護，一般都會停止同房，而瑪卡可以增強性欲、提高性能力，這不利于孕婦保胎。從另一方面講，目前并沒有臨床證明瑪咖的營養成份不會對胎兒產生不好的影響，但是為了保險起見不建議孕婦吃瑪卡。

2、嬰幼兒：瑪卡雖然是一種天然食品，可以快速補充人的精力、改善睡眠等功效，但是瑪卡中獨有的瑪卡烯和瑪卡酰胺具有調節荷爾蒙，提高人的性欲和性能力，這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導致孩子早熟，所以不建議嬰幼兒服用。

3、未成年人：未成年人處于發育期，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果。從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。瑪卡面對的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、內分泌失調等身體亞健康成年人群。

4、甲狀腺疾病患者：瑪卡中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。但是瑪卡不會導致正常人甲狀腺腫脹。

5、哺乳期婦女：哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪卡能夠增強性欲，而且瑪卡中的營養成份是否會對哺乳期媽媽的奶水成份造成影響，目前還沒有確切的研究證明哺乳期媽媽吃瑪卡其奶水是否對胎兒有影響，為了保險起見不建議吃瑪卡。