圖片為南草堂和福林堂鐵皮石斛鮮榨汁

鐵皮石斛減肥

吃鐵皮石斛能減肥，可能很多人還不知道呢？鐵皮石斛是一種珍稀的傳統(tǒng)中藥材，鐵皮石斛能調節(jié)人體陰陽平衡，有滋陰津、補脾胃、護肝膽、滋養(yǎng)肌膚等功效，經常食用鐵皮石斛茶能夠改善身體亞健康狀態(tài)，防止因營養(yǎng)過剩或營養(yǎng)不良造成的肥胖癥，另外經常食用鐵皮石斛還能起到很好的排便清胃的作用，體內腸胃的毒素暢快排出，你能看到的不止是稱重器上體重數(shù)字的下降，體型也會隨之變苗條。鐵皮石斛的優(yōu)勢還在于陰陽平補，長時間的食用不僅不會給身體帶來任何副作用，還能在無形中調養(yǎng)身心。更何況鐵皮石斛中還有其它滋補產品中沒有的鐵皮石斛多糖、鐵皮石斛菲類、鐵皮石斛生物堿等于人體有益的成分，不僅可以直接泡茶，還能干嚼、入膳、或是榨汁。尤其是鐵皮石斛鮮條榨汁，早晚一杯，夏季解暑減肥養(yǎng)顏三不誤。

如果說上面推薦的產品減肥效果各有優(yōu)勢，那么把三種大家一致認為減肥效果最好的產品搭配一起食用效果又如何呢？老中醫(yī)發(fā)話了， 決明子、荷葉、鐵皮石斛按照1：1：3的比例進行配伍，不但減肥瘦身效果更好，不傷身體，還有祛斑養(yǎng)顏的額外功效。減肥大軍中的姐妹們也可以試一試嘛，說不定減肥美顏成功后還可以趕上夏季的尾巴，在夏末驚艷一把呢！