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1、延緩衰老
提升人們的延緩衰老工作能力是生黃精重要的作用,由于生黃精中不僅富含充足的黃酮素,還帶有很多營(yíng)養(yǎng)元素硒和一些維他命,這種營(yíng)養(yǎng)成分被身體消化吸收后能增強(qiáng)身體內(nèi)臟作用,也可以避免內(nèi)氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生,并能消除內(nèi)的化脂類,能保持身體健康,并能減慢身體變老速率。
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2、增強(qiáng)免疫力
大家服食生黃精還能增強(qiáng)身體免疫力,因?yàn)樗暮橇亢突盍Τ煞菽茉鲞M(jìn)的人免疫球蛋白生成,并能促進(jìn)內(nèi)抗原造成,能提高身體自身免疫作用,這樣的事情下,身體自身免疫力和抗病性工作能力一定會(huì)隨著提高,它在日常生活中尤其合適這些體質(zhì)虛弱的群體服食。
黃精的吃法昆明富民黃精種苗采購(gòu)合同 黃精種苗多少一公斤 黃精種苗
老冰糖黃精湯
【秘方】黃精30克,老冰糖50克。
【制作方法】黃精用冷小水泡發(fā),加老冰糖,用小火煎煮1鐘頭即成。吃黃精,喝湯水,每日2次。
【作用】補(bǔ)陰,潤(rùn)心肺功能。適用體質(zhì)虛弱、肺虛咳嗽及結(jié)核病或氣管擴(kuò)張、低燒、咳血及其女性低燒、分泌物等病癥。
黃精燉母雞
【秘方】黃精50克,羊睪丸1對(duì),老母雞1只,紅棗20克,淮山藥30克,調(diào)味品適當(dāng)。
【制作方法】以上藥肉同燉調(diào)料泡服。
【作用】男人冰冷是男人覺(jué)得生殖器及陰襄嚴(yán)寒的一種病,常見(jiàn)于中老年,是男科病臨床醫(yī)學(xué)普遍多發(fā)。以上秘方合適此病的飲食療法。
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【秘方】制黃精10克,枸杞10克,桂圓肉10克,鴿子蛋4個(gè),老冰糖50克。
【制作方法】制黃精、枸杞、桂圓肉清洗剁碎,老冰糖砸碎裝在碗內(nèi)。鍋置低火上添冷水約750mL,入上三味中藥材同煮至沸后約15分鐘,把鴿子蛋粉碎逐一下下鍋內(nèi),入老冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,連服7日。
【作用】能補(bǔ)肝養(yǎng)血,潤(rùn)肺強(qiáng)身健體。對(duì)肺燥咳嗽、氣血虛弱、智商衰落等有不錯(cuò)功效。可做為腎虛腰痛、面黃羸瘦、年老體弱者的健康飲食。
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黃精鴿子肉
【秘方】黃精50克,大雁1只,枸杞24克。
【制作方法】大雁褪毛及內(nèi)臟,與黃精、杞子共燉或蒸熟菜。每日分2次服。
【作用】適合男人腎精衰微而致的早射。
黃精羊肉湯
年老體衰的人,常因身體內(nèi)陰津不夠而產(chǎn)生嚴(yán)重便秘的狀況。黃精羊肉湯可補(bǔ)虛潤(rùn)腸通便,是有效的滋補(bǔ)養(yǎng)生養(yǎng)生藥膳,能協(xié)助消除嚴(yán)重便秘的困惑。

 
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